Răul care ne mănâncă tinerii: dependența de rețelele sociale și de ecrane

05 Sep 2022
Răul care ne mănâncă tinerii: dependența de rețelele sociale și de ecrane

Numărul celor care abandonează școala și al tinerilor internați din cauza sănătății mintale este în creștere, avertizează psihologul Sabine DufloConfigurația captivantă a rețelelor sociale este în mare măsură responsabilă pentru acest fenomen, spune ea pentru Le Figaro.

Sabine Duflo este psiholog clinician și terapeut de familie. Ea a publicat cartea: "Nu se dezlipește de ecrane! Metoda în 4 pași pentru a proteja creierul copiilor"

Septembrie marchează începutul noului an școlar pentru elevii de gimnaziu și liceu. În acest septembrie sunt câteva mii care nu se mai întorc la școală sau nu mai merg acolo după doar câteva săptămâni. Numărul acestora este în continuă creștere: se estimează la 450.000 numărul tinerilor de 18-24 de ani care au abandonat școala în Franța. Însă în rândul studenților, cifra este foarte greu de obținut deoarece un student care vine doar foarte ocazional la facultate, sau nu mai merge acolo, dar beneficiază de câteva ore pe săptămână nu este considerat abandon. În unitatea de spitalizare cu normă întreagă pentru adolescenți în care lucrez, îi primim pe unii dintre ei. Cei care sunt cel mai expuși riscului. Cei care se chinuie prea mult timp, cei care se rănesc singuri, cei care fac tentative repetate de sinucidere. Ar trebui să spun unele dintre ele, pentru că sunt de două ori mai multe fete în psihiatrie.

De ce numărul tinerilor care sunt în stare proastă a crescut constant de aproximativ cinci ani?

„Din 2019, cifrele au explodat literalmente, cu mai mult de 126% din vizitele de urgență pentru gânduri sinucigașe în rândul copiilor de 11-17 ani și o creștere cu 30% a tentativelor de sinucidere” , potrivit psihiatrului pentru copii și adolescenți Charles-Édouard Notredame de la secția de psihiatrie a Spitalului Universitar Lille. Strigătele de avertizare ale psihiatrilor din conducerea acestor unități de spitalizare se succed de doi ani.

De ce vor copiii noștri să-și pună capăt vieții?

Pentru mine, ca psiholog, luăm prea târziu măsura unui rău care ne-a mâncat tineretul de prea mult timp. Și greșim în privința cauzelor.

Prea repede am arătat cu degetul efectele Covid : izolare acasă, faptul ca nu a mers la facultate, la liceu, retragerea la comunicarea pur virtuală prin laptop. Însă sfârșitul izolării, reluarea cursului „normal” al vieții nu au schimbat nimic pentru mulți tineri. Nu s-au întors la școală pentru că nu mai mergeau acolo, sau din ce în ce mai puțin, înainte de pandemie. Au practicat de multă vreme deja de mult timp izolarea, retragerea, singuri în camera lor.

Închiși în casele lor, dar pentru ce? Aici, răspunsul nu variază. Acești tineri nu mai merg la cursuri dar asta nu e pentru a citi În căutarea timpului pierdut, a cânta la pian sau pentru că se întâlnesc cu prieteni, să discute, să se joace, să se distreze.

100% dintre cei pe care îi primesc în cabinet rămân zi și noapte lipiți de telefoanele lor mobile, derulând pe TikTok , rețeaua de socializare preferată a tinerilor, dar și Discord, Snapchat, Instagram. Exersează mai multe în aceași timp. Configurația eminamente captivantă a acestor platforme suspendă pentru o vreme starea lor de spirit fluctuantă, îndoielile, nedeterminarea, care sunt foarte naturale la această vârstă. Dar cu cât trece timpul mai mult, cu atât se simt mai puțin capabili să facă altceva, să facă altfel; așa că revin neobosit la ea, conform unui proces deja clar identificat în urmă cu aproximativ treizeci de ani de Csikszentmihalyi pentru televiziune. Micuții școlari timizi, puțin singuri când au intrat în clasa a șasea, și-au găsit refugiul în rețelele de socializare, prin intermediul laptopului conectat nou achiziționat.„Am găsit prieteni care sunt ca mine; ei sunt singurii care mă înțeleg” . Harțuirea a devenit un lucru obișnuit, rețelele sociale reprezintă sprijin pe termen scurt. Dar în curând spirala de izolare în totalitarismul grupului virtual intră în joc. Văzând alți adolescenți din comunitatea lor care pretinde scarificarea ca pe o ușurare, ei au replicat ceea ce au văzut; pentru unii chiar și-au propus provocări. De-a lungul timpului a devenit uneori un obicei: atunci când anxietatea iese în prim-plan, sângerarea sau provocarea durerii fizice ameliorează. Unii dintre pacienții noștri sunt literalmente striați pe tot corpul: brațe, picioare, stomac, sâni. Aceste semne vor rămâne pe viață.

Să ne înțelegem: chiar nu este același lucru când ești adult petreci câteva ore pe o rețea de socializare și când o fată de 13 ani se cufundă în ea 16 ore pe zi. Este nevoie de aproximativ 25 de ani pentru ca creierul să se maturizeze, pentru ca funcțiile executive, adică capacitatea de a controla o nevoie (de contact, aprobare socială, de exemplu) să fie operațională. Tot ceea ce necesită timp, necesită contact strâns, experiențe trăite împreună, aici pretinde că se poate face la distanță și sub privirea grupului. Ne confesăm rețelei sociale zi și noapte, întregii planete sau doar grupului nostru de „prieteni” care pot împărtăși/distribui totul pe îndelete. Arată-i un decolteu, o bucată de șold celui care nu te-a ținut niciodată de mână, care nu te-a privit niciodată în ochi... și care poate nu știe să o facă.

Cu toate acestea, pe măsură ce ne simțim neputincioși în fața acestor noi obsesii, renunțăm rapid și revenim la ceea ce știm, la ceea ce știm să facem, dar care în acest caz concret nu este foarte util.

Părinții se luptă pentru a-și aduce copilul înapoi la facultate, liceu. Observatori tulburați ai tristeții sale, ai acestui chip devenit neprietenos, își înmulțesc propunerile de ieșire, își folosesc zilele libere pentru vizite la psihiatru, la doctor, la sofrolog... Au încercat deja de mai multe ori să limiteze timpul petrecut pe acest laptop, au încercat de asemenea să înțeleagă ce face copilul lor acolo. Dar reacțiile au fost atât de violente, atât de intense încât au renunțat. „Dacă nu am telefonul mobil, nu voi mai avea prieteni, va fi greu pentru mine la facultate” ; „Dacă mi-o iei, nu voi putea urmări temele pe Pronote” ; „Dacă mi-l iei înapoi, o să sar pe fereastră” . Ce părinte poate rezista acestor argumente?

Unii curajoși, însă, confiscă obiectul blestemat, apoi îl dau înapoi pentru că adolescentul lor s-a rănit imediat din disperare, provocare sau lipsă de efect? Sau a fugit la bunica lui... să ia un telefon nou.

Paradoxal, în cadrul grupului de adolescenți din unitatea de spitalizare se dezvăluie o nouă ființă: un adolescent fără telefonul mobil. Acesta nu critică închiderea pe care o suferă în cadrul structurii psihiatrice. spune Sabine Duflo

Psihiatrul de la care se așteaptă să pună un diagnostic și să ofere un medicament-minune declară „depresie”, o „tulburare de anxietate”, o „tulburare de dispoziție”, chiar și „tulburări de comportament”, și îi administrează medicamente psihotrope care fac să mute adolescentul dintr-o stare de amețire la cea a sedării, făcând și mai dificilă întoarcerea cu succes la școală.

Psihologul, din obișnuință profesională, acordă importanță contextului familial în care evoluează adolescentul. Cu toate acestea, rareori acordă aceeași importanță mediului digital al adolescentului. Se grăbește să arate o mamă prea permisivă, un tată care nu se implică. Dar nu știe cum să-i ajute să-și ajute copilul, cuplat la telefonul său mobil, deconectat de la viață.

Paradoxal, în cadrul grupului de adolescenți din unitatea de spitalizare se dezvăluie o nouă ființă: un adolescent fără telefonul mobil. Acesta nu critică închiderea pe care o suferă în cadrul structurii psihiatrice. Mai surprinzător, nu prea exprimă nicio lipsă a ceea ce până atunci era singurul său univers: niciun adolescent nu are telefon aici, iar adulții care se ocupă de pacient sunt rugați să nu îl folosească. După o scurtă perioadă în care s-a obișnuit, adolescentul iese din carapace, ridică privirea și descoperă structura în care se află: banală, de modă veche, plină de uși care se deschid și se încuie continuu. Cu toate acestea, cu greu se plânge de asta: e izolarea pe care o cunoaște. Ceea ce este nou pentru el este că acum este disponibil pentru alții, iar alții îi sunt la dispoziție datorită absenței laptopului. Destul de repede se leagă prietenii puternice, se împletesc intens, pasional. Așa cum au făcut mereu tinerii. Ii vedem râzând în hohote, certându-se, răzvrătindu-se desi ieri erau înghețați ca o statuie. Cu toate acestea, când medicul îl întreabă ce mai face, adolescentul răspunde adesea:„Rău, foarte rău” . Nu vrea să meargă acasă.

Îl întreb apoi față în față de ce nu vrea să iasă. Îmi răspunde cu această frază dezarmantă „Pentru că aici nu suntem singuri”. Uneori, unor oameni le ia mai mult timp să accepte această nouă viață cu oameni reali. Un loc cu repere. Se grăbesc să meargă acasă, să-și găsească camera și conexiunile virtuale. Atunci cunosc o modalitate de neoprit de a-i face să se răzgândească. „Bine, te duci acasă. Dar am vorbit cu părinții tăi. Au înțeles că problema este acest obiect care te desparte de ceilalți, te împiedică să înveți, te ține departe de lume... Așa că, când te întorci, nu va mai fi open bar” .

Sociabilitatea, capacitatea de a interacționa adecvat în cadrul unui grup de semeni, construcția unei vieți senzuale, nu vor fi niciodată învățate altfel decât față în față.

Sabine Duflo

Răspunsul adolescentului este adesea violent, abrupt: „Fac ce vreau” , „De vreme ce așa e, nu mă duc acasă” . Și uneori, lacrimi tăcute încep să curgă pe obraji: angoasa unei lumi noi de înfruntat. Acestia ar trebui să poată fi ținuți mai mult timp în spital, până când gustul de a fi cu alții le revine.

Pentru că sociabilitatea, capacitatea de a interacționa într-un mod adecvat în cadrul unui grup de semeni, construcția unei vieți senzuale, nu se vor învăța niciodată altfel decât față în față, prin schimbul de priviri, prin atingerea trupurilor între ele. Trebuie să facem posibil ceea ce nu mai este.

Cu siguranță, această situație dramatică cu care se confruntă tinerii noștri în prezent este o problemă socială complexă. Cu toate acestea, este posibil să testați unele măsuri de bun simț care nu necesită buget, dar puțin curaj:

- Sfătuim cu căldură părinții să nu cumpere un laptop conectat înainte de vârstă de 15 ani.
- Promovarea, cu operatorii de telefonie mobilă, a telefoanelor doar pentru efectuarea de apeluri și trimiterea de SMS-uri. Telefoane fără internet.
- Pedepsirea hărțuirii online, hărțuirea cibernetică, incitarea la autoagresiune sau la agresiune față de ceilalți.

Eurofrutas Temporar

Alte stiri din Life style

Ultima oră