Cursa de zece kilometri se va desfășura între orele 9,30 — 11,30 pe traseul: Piața Constituției — bd. Libertății (până la Rond Coșbuc) — întoarcere pe bd. Libertății (până la Piața Constituției) — bd. Unirii (până la Piața Alba Iulia) — bd. Burebista (până la Calea Dudești) — întoarcere pe Bd. Burebista (până la Piața Alba Iulia) — bd. Decebal (până la str. Dristorului) — întoarcere pe bd. Decebal — Piața Alba Iulia - bd. Unirii — Piața Constituției — bd. Libertății (până la Splaiul Independenței) — întoarcere pe bd. Libertății (până la Piața Constituției).
Crosul familiilor va fi organizat între orele 11,30 -12,30, în jurul Palatului Parlamentului, pe traseul: Piața Constituției- bd. Libertății-Calea 13 Septembrie - Piața Arsenalului-str. Izvor (doar sensul Piața Arsenalului- str. Hașdeu)- Splaiul Independeței — bd. Libertății — Piața Constituției.
Crosul pentru părinți și copii va avea loc între orele 13,00 — 15,00, în jurul Palatului Parlamentului, pe traseul: Piața Constituției — bd. Libertății — bretea Parchetul de pe lângă Înalta Curte de Casație și Justiție — bd. Unirii — întoarcere după 500 de metri pe celălalt sens de mers al bd. Unirii — bretea Ministerul Finanțelor — bd. Libertății — Piața Constituției.
Traficul rutier va fi restricționat între orele 6,30 — 15,00 pe arterele menționate și pe străzile laterale care intersectează acest traseu.
În intervalul orar 8,00 — 18,00, traficul rutier va fi restricționat pe bd. Unirii între Piața Constituției și bd. I. C. Brătianu și pe bretelele adiacente Pieței Constituției.
Rute ocolitoare recomandate:
* bd. Dimitrie Cantemir — prin pasajul Unirii — Piața Universității — bd. N. Bălcescu — bd. Magheru — bd. Lascăr Catargiu — Piața Victoriei;
* Șos. Mihai Bravu — șos. Ștefan cel Mare — bd. Iancu de Hunedoara — prin pasajul Victoriei — bd. Nicolae Titulescu — pasajul Basarab;
* Calea 13 Septembrie — șos. Panduri — bd. Geniului — șos. Grozăvești — pasajul Basarab;
* Splaiul Independenței — Pod Cotroceni — str. Mircea Vulcănescu — str. Știrbei Vodă — Calea Victoriei — str. Dem I. Dobrescu — bd. N. Bălcescu.
Brigada Rutieră a Capitalei recomandă șoferilor să evite circulația în perimetrul adiacent traseelor menționate. De asemenea, li se solicită conducătorilor auto să nu claxoneze abuziv, să respecte semnalele agenților de poliție rutieră, să reducă viteza atunci când trec pe lângă grupurile de participanți. Se recomandă, ca alternativă, folosirea mijloacelor de transport în comun.
Pietonii au obligația să circule numai pe trotuare și să traverseze strada pe locurile marcate. Harta cuprinzând arterele restricționate poate fi consultată pe www.brigadarutiera.ro.