Un studiu recent realizat în Franţa legat de trecerea la ora de iarnă ajunge la concluzii care în bună parte sunt valabile şi în România.
Fiecare francez pierde aproximativ 316 ore de somn pe an. Potrivit studiului Occurrence publicat recent, francezii cumulează un deficit de aproape 16 miliarde de ore de somn pe an. În medie, fiecare francez stă trează două săptămâni în plus.
Femeile, cele mai afectate
Potrivit studiului, femeile, care nu dorm decât 7 ore în timp ce ele au nevoie de 8 ore de somn pe noapte, sunt cele mai afectate de scimbara orei.
Acest fenomen este explicat, în principal, prin locul pe care-l ocupă activitatea profesională în viaţa individului.
De exemplu, persoanele active din punct de vedere profesional înregistrează un deficit de 50 de ore în plus pe an comparativ cu persoanele inactive. 78% din acest deficit este acumulat de luni până vineri şi restul în week-end.
