Este o modă deja, cu postul intermitent. Adică înfometare, în numele siluetei. Un studiu vine și ne arată acum beneficiile pentru sănătate.
Perioadele de înfometare controlată pot ajuta la prevenirea și ameliorarea unor boli precum diabetul și obezitatea.
O echipă de cercetători germani a descoperit că sistemul imunitar joacă un rol important în garantarea unor efecte pozitive ale repausului alimentar voluntar (postul alimentar) asupra organismului uman.
Continuarea articolului, AICI
